Свяжитесь со мной для обсуждения деталей взаимодействия и сотрудничества
faq
Часто задаваемые вопросы
Как проходит сессия?
Сессия проходит онлайн или очно (по договорённости). В начале мы определяем ваш запрос, затем работаем с выбранным методом. В конце я подведу итоги и спрошу вас о собственных выводах.
Структура: настройка и формулировка цели, работа с запросом, завершение и фиксация результата, договоренности и следующий шаг
Если я не знаю, какую услугу выбрать?
Достаточно описать ваш запрос в свободной форме — я помогу сориентироваться и предложу подходящий вариант. Диагностическая встреча как раз проводится для выбора адекватного формата.
Как произвести оплату?
В данный момент платежи принимаются на карту Сбер и Т-Банк. Для получения реквизитов необходимо написать мне в телеграм. После подтверждения оплаты в сообщениях в мессенджере, сессия закрепляется за вами.
Какова длительность одной сессии?
Стандартная длительность — до 90 минут. Это оптимальное время, в течение которого сохраняется внимание активность психики. За 10−15 минут до окончания времени, я предупреждаю вас об окончании, чтобы сессия не обрывалась неожиданно.
Как записаться на сессию?
Если это первое знакомство, то приглашаю вас на диагностическую сессию. В правом верхнем углу кнопка Записаться
Как отменить сессию и возможно ли это?
Отменить или перенести встречу без оплаты можно не позднее, чем за 24 часа до назначенного времени. Если отмена происходит позже, сессия считается состоявшейся и оплата удерживается в полном объеме. Сообщите мне в телеграмм о вашей отмене как можно раньше.
Могу ли я связываться с вами между сеансами?
Да, вы можете написать мне в мессенджер, если нужен короткий комментарий или уточнение по теме работы. Поддержка между сессиями возможна в формате кратких сообщений, но основной процесс проходит во время встреч.
Остается ли наша конфиденциальность?
Абсолютно. Все, что обсуждается во время сессий, строго конфиденциально. Исключения составляют крайние случаи, предусмотренные законом (например, прямая угроза жизни и здоровью самого клиента или других людей). Об этих ограничениях я информирую заранее.
Как часто нужно проходить сессии?
Рекомендуемая частота — 1 раз в неделю. Возможны другие варианты: раз в две недели, интенсивные блоки и т. п.
С какими темами можно приходить?
Приходить можно с любыми, но только после диагностической встречи я смогу определить, входит ли ваш запрос в зону моей компетенции.
А если мне не подойдет данный подход или формат?
Такое бывает. Тогда мы обсудим варианты: другой метод, другой специалист или пауза. Моя задача — чтобы вам было максимально полезно.
Работаете ли вы с детьми, подростками или парами?
Нет. Мой основной фокус — работа со взрослыми 18+ индивидуально.
Что нужно подготовить к первой встрече?
Ничего особенного. Достаточно выделить тихое пространство, где вас не будут отвлекать. Иногда будет необходим ноутбук/компьютер, так как требуется большой монитор, например для метода ДПДГ.
Можно заранее подумать о том, что вас беспокоит, но и это не обязательно.
В чем разница между психологической консультацией и психиатрическим лечением?
Психологическое консультирование ориентировано на работу с жизненными трудностями, внутренними конфликтами, проблемами в отношениях и стратегиями преодоления стресса. Психолог помогает развить личностные ресурсы и навыки для решения проблем. Психиатр — это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств (например, клинической депрессии, биполярного расстройства), преимущественно с использованием фармакотерапии (медикаментов). Эти подходы не исключают, а часто дополняют друг друга.
Гарантирован ли результат?
Результат — это совместная работа, зависящая от сложности запроса, готовности клиента к исследованию своих переживаний и регулярности встреч. Я со своей стороны гарантирую профессиональный подход, применение проверенных методик и полную включенность в процесс. Вы можете рассчитывать на мою поддержку и экспертное сопровождение на всем пути к вашим целям.
Может ли после первых сессий стать хуже?
Иногда в начале работы возможно временное усиление дискомфорта. Это естественный процесс, связанный с тем, что мы начинаем активно касаться болезненных тем, которые ранее могли игнорироваться. Важно понимать, что это часть прогресса, и мы движемся в безопасном для вас темпе. Ваша психологическая безопасность является абсолютным приоритетом, и любые сложности мы прорабатываем вместе.
Как долго длится терапия?
Продолжительность работы всегда индивидуальна. Она зависит от глубины запроса и поставленных целей. Клиенты ощущают значительное облегчение уже на первой встрече, в то время как для более сложных и глубоких тем может потребоваться долгосрочная работа. Этот вопрос мы обсуждаем в процессе и гибко корректируем по мере продвижения.
Сессия проходит онлайн или очно (по договорённости). В начале мы определяем ваш запрос, затем работаем с выбранным методом. В конце я подведу итоги и спрошу вас о собственных выводах.
Структура: настройка и формулировка цели, работа с запросом, завершение и фиксация результата, договоренности и следующий шаг
Если я не знаю, какую услугу выбрать?
Достаточно описать ваш запрос в свободной форме — я помогу сориентироваться и предложу подходящий вариант. Диагностическая встреча как раз проводится для выбора адекватного формата.
Как произвести оплату?
В данный момент платежи принимаются на карту Сбер и Т-Банк. Для получения реквизитов необходимо написать мне в телеграм. После подтверждения оплаты в сообщениях в мессенджере, сессия закрепляется за вами.
Какова длительность одной сессии?
Стандартная длительность — до 90 минут. Это оптимальное время, в течение которого сохраняется внимание активность психики. За 10−15 минут до окончания времени, я предупреждаю вас об окончании, чтобы сессия не обрывалась неожиданно.
Как записаться на сессию?
Если это первое знакомство, то приглашаю вас на диагностическую сессию. В правом верхнем углу кнопка Записаться
Как отменить сессию и возможно ли это?
Отменить или перенести встречу без оплаты можно не позднее, чем за 24 часа до назначенного времени. Если отмена происходит позже, сессия считается состоявшейся и оплата удерживается в полном объеме. Сообщите мне в телеграмм о вашей отмене как можно раньше.
Могу ли я связываться с вами между сеансами?
Да, вы можете написать мне в мессенджер, если нужен короткий комментарий или уточнение по теме работы. Поддержка между сессиями возможна в формате кратких сообщений, но основной процесс проходит во время встреч.
Остается ли наша конфиденциальность?
Абсолютно. Все, что обсуждается во время сессий, строго конфиденциально. Исключения составляют крайние случаи, предусмотренные законом (например, прямая угроза жизни и здоровью самого клиента или других людей). Об этих ограничениях я информирую заранее.
Как часто нужно проходить сессии?
Рекомендуемая частота — 1 раз в неделю. Возможны другие варианты: раз в две недели, интенсивные блоки и т. п.
С какими темами можно приходить?
Приходить можно с любыми, но только после диагностической встречи я смогу определить, входит ли ваш запрос в зону моей компетенции.
А если мне не подойдет данный подход или формат?
Такое бывает. Тогда мы обсудим варианты: другой метод, другой специалист или пауза. Моя задача — чтобы вам было максимально полезно.
Работаете ли вы с детьми, подростками или парами?
Нет. Мой основной фокус — работа со взрослыми 18+ индивидуально.
Что нужно подготовить к первой встрече?
Ничего особенного. Достаточно выделить тихое пространство, где вас не будут отвлекать. Иногда будет необходим ноутбук/компьютер, так как требуется большой монитор, например для метода ДПДГ.
Можно заранее подумать о том, что вас беспокоит, но и это не обязательно.
В чем разница между психологической консультацией и психиатрическим лечением?
Психологическое консультирование ориентировано на работу с жизненными трудностями, внутренними конфликтами, проблемами в отношениях и стратегиями преодоления стресса. Психолог помогает развить личностные ресурсы и навыки для решения проблем. Психиатр — это врач, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств (например, клинической депрессии, биполярного расстройства), преимущественно с использованием фармакотерапии (медикаментов). Эти подходы не исключают, а часто дополняют друг друга.
Гарантирован ли результат?
Результат — это совместная работа, зависящая от сложности запроса, готовности клиента к исследованию своих переживаний и регулярности встреч. Я со своей стороны гарантирую профессиональный подход, применение проверенных методик и полную включенность в процесс. Вы можете рассчитывать на мою поддержку и экспертное сопровождение на всем пути к вашим целям.
Может ли после первых сессий стать хуже?
Иногда в начале работы возможно временное усиление дискомфорта. Это естественный процесс, связанный с тем, что мы начинаем активно касаться болезненных тем, которые ранее могли игнорироваться. Важно понимать, что это часть прогресса, и мы движемся в безопасном для вас темпе. Ваша психологическая безопасность является абсолютным приоритетом, и любые сложности мы прорабатываем вместе.
Как долго длится терапия?
Продолжительность работы всегда индивидуальна. Она зависит от глубины запроса и поставленных целей. Клиенты ощущают значительное облегчение уже на первой встрече, в то время как для более сложных и глубоких тем может потребоваться долгосрочная работа. Этот вопрос мы обсуждаем в процессе и гибко корректируем по мере продвижения.
